Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Kategória Egészség

A csírák a legjobb táplálékkiegészítők

A legtöbbünk általában, amikor a táplálékkiegészítésről van szó, akkor egyből a drogériák polcain kapható étrend-kiegészítőkhöz fordul, holott létezik egy sokkal jobb megoldás erre, ami nem más, mint az otthoni csíráztatás. A különböző magokból kinövő szárkezdemények ugyanis igazán tiszta, komplex, és…

Szuperételek a szív egészségének megőrzése érdekében

Ha túl gyakran eszünk egészségtelen ételeket, az idővel lerakódott plakkokat eredményezhet az artériák falain, és ronthatja a szív fontos funkcióit. Bizonyos tápanyagban gazdag élelmiszerek viszont ennek pont az ellenkezőjét eredményezik, amelyekből szeretnék a mai cikkünkben bemutatni néhányat. Étcsokoládé Ha hetente…

Zöldségek, amelyek segíthetnek a fogyásban

A megtölteni a tányérunk felét zöldségekkel az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb dolog, amit megtehetünk a fogyásunk érdekében. A zöldségek ugyanis amellett, hogy igazi tápanyagbombák, alacsony kalóriatartalmúak, valamint nagyon sok víz és rost található meg bennük. Az utóbbi pedig kulcsfontosságú a…

A bárhol és bármikor űzhető sportok

A sport nagyszerű módja annak, hogy aktívak legyünk, és szórakozzunk, de nem mindenkit mozgatnak meg az olyan népszerű aktivitások, mint a foci vagy a kézilabda. Ezért is gondoltunk arra, hogy a mai cikkünkben megmutatunk két olyan a hazánkban még kevésbé…