Érzékeny bél szindróma (IBS): tünetek, kiváltó okok és mit tehetsz ellene

Thu, 20 Aug 2026 12:26:09 +0200

A puffadás, a görcsös hasi fájdalom és a kiszámíthatatlan emésztés sok ember mindennapjait keseríti meg, gyakran anélkül, hogy komoly szervi betegség állna a háttérben. Az érzékeny bél szindróma, angol rövidítéssel IBS, a leggyakoribb emésztőrendszeri funkcionális zavarok közé tartozik, és a felnőtt lakosság jelentős részét érinti valamilyen mértékben. A tünetek zavaróak és kellemetlenek lehetnek, a betegség mégsem károsítja a beleket, és nem növeli a súlyosabb bélbetegségek kockázatát. Ez a cikk áttekinti, mit jelent az IBS, milyen tünetekkel és típusokkal jár, mi állhat a hátterében, és milyen táplálkozási és életmódbeli lépések segíthetnek a tünetek kordában tartásában. Fontos: az itt leírtak tájékoztató jellegűek, a diagnózist és a kezelést mindig orvosra kell bízni.

Érzékeny bél szindróma on Látogatóbarát

Érzékeny bél szindróma (IBS): tünetek, kiváltó okok és mit tehetsz ellene